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Aumente sua confiança e sua autoestima

Um treino regular de força, unido a uma dieta saudável proporcionará a perda de gorduras que você sempre sonhou. Isso vai, automaticamente, aumentar sua confiança e autoestima. Você vai ter aquele sentimento de “Sim. Eu posso”.

Diminua suas chances de lesões

Com mais músculos e ossos mais fortes, você diminui seu risco de lesões. Treinos de resistência também podem ajudar a reduzir dores e suavizar o desconfortos cotidianos.

Diminua os efeitos do envelhecimento

Treinos de força podem prevenir as doenças do envelhecimento e, assim, diminuir os efeitos na saúde do mesmo, deixando-o mais magro e jovem.

AULAS EM GRUPO

HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO

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  • 06:00 - 11:00
  • Fernando
  • Intervalo
  • 11:00 - 14:00
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  • Fred e Henrique
  • Manhã
  • 08:00 - 11:00
  • Fernando, Fred, Henrique

TESTEMUNHO DE ALUNOS


PLANOS

01x por semana
R$ 65,00 /mês
MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FITNESS - CIRCUITO AERÓBICO - CONDICIONAMENTO FÍSICO - PERFORMANCE - TREINO PERSONALIZADO
02x por semana
R$ 70,00 /mês
MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FITNESS - CIRCUITO AERÓBICO - CONDICIONAMENTO FÍSICO - PERFORMANCE - TREINO PERSONALIZADO
03x por semana
R$ 76,00 /mês
MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FITNESS - CIRCUITO AERÓBICO - CONDICIONAMENTO FÍSICO - PERFORMANCE - TREINO PERSONALIZADO

04x por semana
R$ 81,00 /mês
MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FITNESS - CIRCUITO AERÓBICO - CONDICIONAMENTO FÍSICO - PERFORMANCE - TREINO PERSONALIZADO
05x por semana
R$ 86,00 /mês
MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FITNESS - CIRCUITO AERÓBICO - CONDICIONAMENTO FÍSICO - PERFORMANCE - TREINO PERSONALIZADO
06x por semana
R$ 92,00 /mês
MUSCULAÇÃO - CIRCUITO FITNESS - CIRCUITO AERÓBICO - CONDICIONAMENTO FÍSICO - PERFORMANCE - TREINO PERSONALIZADO

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